Pensées Positives

TOP 10 bienfaits du yoga

par Tsveti

Les bienfaits du yoga sont nombreux. Perte de poids, corps fort et souple, peau belle et éclatante, esprit paisible, bonne santé – si vous cherchez tout cela, le yoga vous l’offre. Cependant, très souvent, le yoga n’est que partiellement compris comme étant limité aux asanas (postures de yoga).

Ses bienfaits au niveau du corps sont bien connus, mais le yoga nous offre aussi l’immense avantage d’unir le corps, l’esprit et le souffle. Lorsque vous êtes en harmonie, le voyage à travers la vie est plus calme, plus heureux et plus épanoui.

Voici les 10 meilleurs bienfaits de la pratique régulière du yoga. [continue reading…]

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Citation positive du jour – pardonner

en Citations positives

par Tsveti

Le seul moyen de sortir du labyrinthe de la souffrance est de pardonner.

—John Green

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Citation positive du jour – le printemps

en Citations positives

par Tsveti

S’il n’y avait pas d’hiver, le printemps ne serait pas si agréable : si nous ne goûtions pas à l’adversité, la réussite ne serait pas tant appréciée.

—Anne Bradstreet

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Une attitude positive peut changer votre vie !

en Développement personnel

par Tsveti

Il y a deux façons de regarder la vie. La première est de penser que les miracles n’existent pas et que tout ce qui se trouve autour de nous n’est qu’une chaîne de coïncidences. L’autre est de voir des miracles tout autour de nous et de savoir que chaque situation, chaque pensée, émotion ou réaction signifie quelque chose de spécial. Chacune des deux voies implique des résultats différents, une vie différente. [continue reading…]

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Citation positive du jour – faire des choix

en Citations positives

par Tsveti

Que vos choix reflètent vos espoirs et non vos peurs.

—Nelson Mandela

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Printemps – le messager de la bonne humeur

en Bien-être

par Tsveti

C’est le printemps. C’est une période de changement, de renaissance. Rien que de penser à lui nous apporte de la joie.

Avec le printemps apparaissant, nous pouvons sentir les changements. Ils commencent dans l’environnement autour de nous et se répandent à nos propre corps et notre personnalité. D’abord, nous remarquons que les jours s’allongent. Ensuite, qu’ils se réchauffent. Puis, nous entendons le chant des oiseaux, nous voyons les arbres bourgeonner et les bulbes de printemps émerger.

Alors que ces changements dans notre environnement ont lieu, nous nous sentons mieux. Pourquoi ces variations annuelles nous affectent de façon positive? [continue reading…]

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Citation positive du jour – agir

en Citations positives

par Tsveti

Un jour, vous vous réveillerez et vous n’aurez plus le temps de faire ce que vous avez toujours voulu faire. Faites-le donc maintenant.

—Paulo Coelho

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Détachez-vous de l’opinion des autres

en Développement personnel

par Tsveti

Comment se passerait votre vie si …vous arrêtiez de permettre aux autres d’empoisonner votre journée avec leurs mots ou opinions ? Etes-vous trop dépendant(e) de l’avis des autres ?

Votre estime de soi n’est pas liée à l’approbation de ceux qui vous entourent. Imaginez-vous assis autour d’une table avec 10 personnes et dans toutes les conversations que vous engagez, vous vous pliez aux goûts et aux besoins de chaque individu afin d’être accepté et aimé par tout le monde. [continue reading…]

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Citation positive du jour – battez-vous pour vos rêves

en Citations positives

par Tsveti

Ne laissez jamais vos rêves mourir à la lumière du jour. Levez-vous chaque jour et sculptez votre journée volontairement comme un artiste, en la modelant à votre façon.

Battez-vous pour ce en quoi vous croyez. N’hésitez pas à lancer la bataille. Pour appeler et obtenir le meilleur de vous-même, cette bataille est bénéfique, importante et nécessaire.

La victoire est proche. La victoire est proche. La victoire est proche.

—Brendon Burchard

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Inspirez-vous avec les meilleures citations d’amour. Ma préférée est # 13.

en Citations d’amour

par Tsveti

Les citations d’amour inspirantes sont idéales pour exprimer notre amour et notre dévouement à ceux que nous aimons.

Le jour de la Saint-Valentin, le 14 février, est considéré dans de nombreux pays comme la fête des amoureux. Elle est souvent célébrée avec des expressions d’amour.

Pour célébrer l’échange de mots affectueux pour honorer Saint Valentin, je partage avec vous les meilleures citations d’amour:

1. « Aimer, ce n’est pas se regarder l’un l’autre, c’est regarder ensemble dans la même direction. » Antoine de Saint-Exupéry

2. « L’amour est un jeu auquel deux êtres peuvent jouer et gagner en même temps. » Eva Gabor

3. « La gravitation n’est pas responsable de ceux qui tombent amoureux. » Albert Einstein

4. « Sans amour, riches et pauvres vivent dans la même maison. » Auteur inconnu [continue reading…]

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