Comment croire en soi

Fév 16, 2018 Tsveti { 6 comments }

Comment croire en soi davantage et reprendre confiance en soi ? Dans cette vidéo je vous propose cinq idées qui pourraient vous aider:

1. Soyez dynamique
2. Intégrez vos victoires
3. Obtenez un retour
4. Provoquez les émotions que vous voulez ressentir
5. Aimez-vous

Croyez-vous en vos capacités? Manquez-vous de confiance en vous? Partagez votre expérience avec nous.

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Marc Cardinal Fév 20, 2018

Bonjour Tsveti,

D’origine française je vis depuis de nombreuses années près de Montréal au Canada. Mais avec la magie de l’Internet je reçois vos conseils et vidéos. Merci infiniment, ça m’aide à supporter la solitude car je ne suis pas de la prime jeunesse, bien qu’en forme, mais je vis seul.

Marc Cardinal
514 447-1688

Reply
- Tsveti Fév 21, 2018
  
  Merci pour votre message Marc! Je suis contente de pouvoir vous apporter un peu de lumière à travers mes articles et vidéos. J’espère que vous trouvez aussi d’autres sources d’inspiration et de joie comme des rencontres avec des amis, des échanges avec des personnes intéressantes, la pratique des activités qui vous passionnent, des promenades dans la nature…
  
  Je vous envoie beaucoup d’amour!
  A bientôt,
  Tsveti
  
  Reply
Nathalie Fév 20, 2018

Bonjour Tsveti,
Merci pour cette vidéo, elle m’inspire beaucoup.
Pour ma part, ce qui m’a aidé à accroître ma confiance en moi c’est d’avoir définit mon « pourquoi », ma rainson d’être. Pour cela j’ai utilisé la technique des « 5 pourquoi ». D’abord je me suis posée la question : « Pourquoi est-ce que je veux avoir confiance en moi ? ». J’ai obtenu la réponse 1. Puis je me suis demandée « Pourquoi réponse 1 ? », j’ai la réponse 2. Et ainsi de suite jusqu’à m’être posée 5 fois la question « Pourquoi … ? ».
Dans ce type d’exercice, il faut faire attention à ne pas confondre nos désirs avec notre « pourquoi ». Par exemple : être épanoui, avoir un couple inspirant, partir en vacances… sont des désirs. Derrière nos désirs se cache notre raison d’être. Ce doit être un pourquoi brûlant, qui crée de l’émotion en nous. Il se peut que ce soit une inspiration assez élevée et pourtant nous n’aurions rien de « mégalo » de penser ça. Aussi élevé soit notre « pourquoi », il y a plein d’actions qui peuvent être menées, aussi petites soient elles, qui serviront noter raison d’être.
Me rappeler ma raison d’être me donne beaucoup de joie et d’élan pour avancer dans mes projets. Cela fait que je crois fort en moi 😉

Reply
- Tsveti Fév 21, 2018
  
  Merci pour ton retour et tes précieux conseils Nathalie! J’ai testé la technique des « 5 pourquoi » et je l’ai trouvée très utile et intéressante. J’ai cherché profondément à l’intérieur de moi et ce que j’ai trouvé peut vraiment me motiver pour avancer dans mes projets et devenir la personne que je veux.
  Il est très important de trouver cette brûlante raison d’être! Elle nous donne la clarté et l’envie d’aller et de persévérer dans la poursuite de nos rêves.:)
  
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CATHERINE Mar 6, 2018

SALUT TA UNE VIDEO STP

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- Tsveti Mar 6, 2018
  
  Bonjour, il faut cliquer sur l’image pour voir la vidéo. Sinon, utilisez ce lien pour la visionner.
  
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