Si vous êtes assez courageux pour dire au revoir, la vie vous récompensera avec un nouveau bonjour.
—Paulo Coelho
Rester soi-même dans un monde qui tente constamment de te changer est le plus grand accomplissement.
—Ralph Waldo Emerson
Quelle force anime et façonne toutes nos émotions, nos actions, notre qualité de vie et, en fin de compte, nos destins ?
Selon Tony Robbins, célèbre coach américain, quelle que soit l’émotion que nous recherchons, quel que soit l’objectif que nous poursuivons – qu’il s’agisse de créer une entreprise, de se marier, d’élever une famille ou de voyager dans le monde – il y a six besoins fondamentaux et universels qui nous poussent et qui déterminent tout comportement humain.
Chaque personne dans ce monde a ces six mêmes besoins, mais chacun de nous valorise et priorise ces besoins de différentes manières, et chacun de nous a des croyances variées sur ce que signifie satisfaire ces besoins.
Tous les comportements dysfonctionnels découlent de l’incapacité de répondre systématiquement à ces besoins fondamentaux. Mais ils ne sont pas seulement derrière les mauvaises décisions que nous prenons, ils sont aussi derrière toutes les grandes choses que les humains accomplissent. Comprendre vos propres besoins et votre psychologie peut non seulement vous aider à éviter les comportements et les habitudes toxiques, mais peut également vous aider à atteindre vos objectifs.
QUELS SONT LES 6 BESOINS HUMAINS ?
Aimer quelqu’un, c’est apprendre la chanson de son cœur et la lui chanter quand il l’a oubliée.
—Arne Garborg
Il y a quelques jours, un poème a attiré mon attention avec sa simplicité et son sens profond. Il a été écrit par Portia Nelson – chanteuse, compositrice, actrice et auteure américaine.
Elle assistait à un atelier d’écrivains quand on lui a demandé de rédiger son autobiographie en cinq petits chapitres.
Alors que Portia a composé ce récit succinct pour décrire sa vie, on aurait du mal à ne pas voir sa propre histoire dans la sienne.
La version originale en anglais s’appelle « Autobiography in 5 Short Chapters ».
Je l’ai traduite pour vous.
Autobiographie en 5 courts chapitres
I
Je marche dans la rue.
Il y a un trou profond sur le trottoir.
Je tombe dedans.
Je suis perdue… Je suis impuissante.
Ce n’est pas ma faute.
Il me faut une éternité pour trouver une issue.
Bonjour, je m’appelle Tsveti. Je voudrais partager et échanger avec vous tout ce qui est positif, inspirant et motivant. Mettez vous de bonne humeur et boostez votre confiance.
Retrouvez-moi sur